Une cure detox 100% jus

Comme vous avez pu le voir sur ma story instagram ces derniers jours, j’ai fait une cure detox de trois jours pour mieux affronter l’hiver ! Aujourd’hui je vous raconte tout en détail ! La detox qu’est ce-que c’est ? Il s’agit de faire une cure plus ou moins longue (de quelques jours/quelques semaines voir jusqu’à un mois) afin de se débarrasser des déchets dans notre organisme, des mauvaises toxines accumulées durant la saison précédente. Il s’agit d’une cure d’aliment pris sous forme de liquide à base de fruits et de légumes, végétarienne et bio (c’est mieux !) Deux cures par an pour se préparer à une nouvelle saison, c’est bien !  Pourquoi sous forme de liquide ? Le principe physiologique de base est que notre corps ne peut pas nettoyer et digérer en même temps. Notre corps va toujours prioriser la digestion, il est donc important de réduire la charge digestive sous forme de jus pour lui laisser le temps de procéder à la détoxification. Pour que vous compreniez mieux c’est en fait ce qui se passe la nuit, notre période de jeûn quotidien.   L’origine des toxines ? Toxines intérieures : l’organisme créait naturellement des déchets. Toxines extérieures : … Lire la suite de Une cure detox 100% jus